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可以每天敷面膜，但建議控制在1-2次。過度使用會導致皮膚過度依賴面膜，出現負面反應。
敷完面膜需要用溫水洗凈。部分面膜可能需要用清水洗凈，具體看產品說明。
正確的使用方法是先潔面后敷面膜，敷的時間一般為10-20分鐘。不同的面膜有不同的使用時間和頻率，建議根據自己的皮膚情況和產品說明來選擇。
除了常規保濕、補水、美白等功效外，還有些人喜歡在特殊時期使用面膜，比如在季節交替、熬夜或長時間暴露在空調房間中等情況下使用，以幫助皮膚恢復健康狀態。
在選擇面膜時也要看清楚產品的成分，避免對自己的皮膚造成刺激或過度負擔。
合理地使用面膜可以幫助我們更好地護膚，但也要注意適量、正確使用和注意產品成分等問題。最重要的是要對自己的皮膚情況有一定了解和把握。