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防曬霜是一種可以防止皮膚被曬黑、曬傷以及防止皮膚老化的化妝品。它通常會添加物理防曬劑或化學防曬劑，用來阻隔或吸收紫外線UVA和UVB。在防曬霜的包裝上，我們可以看到SPF值和PA值的標注。SPF值表示防紫外線UVB（曬傷）的指標，而PA值則表示防紫外線UVA（曬黑、曬老）的指標。一般來說，防曬霜標注的SPF值越大，PA+越多，說明防曬黑、曬傷的效果越好。然而，這也意味著防曬霜中添加的防曬劑含量會更多，這可能會對皮膚產生更大的刺激，給皮膚帶來更大的負擔。
除了選擇合適的防曬霜外，還有一些其他相關事項需要注意。首先，防曬霜應該在出門前20-30分鐘涂抹到皮膚上，以便其充分吸收。其次，在出門后每2-3小時需要重新涂抹，或者在游泳、出汗或擦干毛巾后也需要重新涂抹。此外，遮陽帽和太陽鏡也是防曬的好幫手，可以避免陽光直射到皮膚和眼睛。
總之，防曬霜是一種非常重要的化妝品，可以保護我們的皮膚免受紫外線的傷害。但是，我們需要選擇合適的防曬霜，并注意防曬霜的使用方法和頻率，以便最大限度地保護我們的皮膚。