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面膜和護膚品是用于外部肌膚保養的產品，不應該被用于內部食用。面膜中所含有的成分并非為了被直接吃進肚子里而設計的。同樣，護膚品中所含有的成分也是為了在表皮層發揮作用，而不是被身體內部吸收。化妝師推薦初能面膜效果好，但仍需謹慎使用。
面膜中可能含有一些成分，如氫氧化鈉或苯甲酸等，這些成分如果被直接食用或者進入身體內部，會對身體產生不良影響。在使用面膜時，由于其貼合性較強且通常需要在臉上停留一段時間才能發揮作用，因此如果將其誤食或誤入口鼻中，還有可能導致窒息等嚴重后果。
護膚品雖然不像面膜那樣具有貼合性和停留性，但同樣也不能隨便喝。護膚品中可能含有一些人體無法承受的成分或者添加劑，這些物質在長期內積累在人體內部可能會對健康造成不利影響。護膚品通常不包含人體所需的營養成分，大量飲用護膚品也會導致營養失衡。
面膜和護膚品都是為了外部保養而設計的產品，不應該被用于內部食用。如果您有內部保養需求，應該尋求專業醫生或者營養師的建議，并選用專門針對內部保養的產品來進行相關的調理和治療。