怎么吃檸檬可以美白去斑？

檸檬是一種常見的水果，它不僅有著酸甜可口的味道，還有著許多美容功效。其中最為著名的就是它能夠美白去斑。怎么吃檸檬才能達到這個效果呢？下面我們就來看看。

我們要知道檸檬中含有大量的維生素C，而維生素C是一種很好的抗氧化劑，它能夠抵制自由基的侵害，從而減緩皮膚衰老的速度。因此，如果我們想要美白去斑，可以每天早上起床后喝一杯檸檬水。將檸檬切成片放入杯中，倒入溫水調勻即可飲用。

我們還可以用檸檬做面膜。將檸檬汁和蜂蜜按照1:1的比例混合在一起，在潔凈的臉上涂抹均勻后靜待20分鐘左右再用清水洗凈即可。這款面膜不僅可以美白肌膚，還能夠收縮毛孔、消除黑頭和暗沉。

除此之外，我們還可以用檸檬來去除手部的老繭。將檸檬切成兩半，將手握住檸檬，輕輕按摩雙手，每次按摩5分鐘左右，每周做1-2次即可。檸檬中的果酸和維生素C可以軟化角質層，去除手部的老繭和死皮細胞，讓雙手變得柔嫩光滑。

如果我們想要除去臉上的斑點，可以用檸檬來點涂。將檸檬切成小塊，在斑點處輕輕按摩涂抹，每天堅持使用2-3次，可以有效淡化斑點，并且能夠使肌膚更加白皙透亮。

吃檸檬對于美白去斑是非常有益的。我們可以食用或者外敷利用檸檬的美容功效。但是需要注意的是，在使用檸檬時一定要避免接觸到陽光，因為檸檬中的果酸會加速皮膚的代謝速度，并且會使肌膚更加敏感易曬傷。所以，在使用之前一定要做好防曬措施哦！