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敏感肌膚是很多人都存在的問題，尤其是在現代社會，環境污染以及生活壓力加大，皮膚也受到了不小的影響。有哪些習慣會傷害敏感肌膚呢？如何用敷爾佳舒緩修護水乳呵護皮膚呢？
對于敏感肌膚的人來說，最重要的就是保持清潔。但需要注意的是，過度清潔也會對皮膚造成一定程度的刺激和損傷。因此，在選擇洗面奶和潔面工具時要慎重考慮，避免使用太刺激或者含有大顆粒磨砂顆粒的產品。可以選擇一些溫和型的潔面產品，并且輕柔地按摩面部即可。
保濕也是敏感肌膚需要特別注重的方面。由于敏感肌膚易出現干燥、脫屑等現象，因此保濕變得至關重要。在選擇化妝品時可以考慮一些添加了保濕成分和修護成分的產品，如敷爾佳舒緩修護水乳系列。這個系列的產品采用了豐富的植物萃取成分，能夠有效地舒緩肌膚，同時還具有很好的保濕效果。
對于敏感肌膚來說，曬傷也是難以避免的問題。因此，在出門前一定要涂抹好防曬霜，并且盡可能避免暴曬。如果皮膚已經出現了曬傷的情況，可以使用一些具有修護作用的產品進行處理。比如敷爾佳舒緩修護水乳中就含有紅花、金盞草等天然植物提取物，能夠有效加速受損皮膚修復。
飲食也是對敏感肌膚進行保養的一個重要方面。平時可以多吃一些富含維生素、礦物質和氨基酸等營養成分的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等等。這樣不僅能夠改善皮膚問題，還能夠促進身體健康。
敏感肌膚需要我們更加注意細節和保養方法。選擇適合自己的潔面產品和化妝品非常重要，同時飲食和生活習慣也需要加以調整。敷爾佳舒緩修護水乳系列產品能夠很好地滿足敏感肌膚的需求，使用后能夠讓人感覺皮膚更加舒適、柔嫩和細膩。