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冬天來臨，隨之而來的是干燥、寒冷的天氣和皮膚問題。想要撫平歲月痕跡，保養肌膚，下面給大家分享五個小技巧。
保濕是關鍵。冬季低溫干燥，空氣中的水分也會極速蒸發，所以要補充水分。建議使用含有海洋智慧時光精華的面霜或乳液，因為它可以深層滋潤皮膚，鎖住水分，讓皮膚自然水嫩。
防曬仍然必不可少。雖然天氣寒冷，太陽依然存在。紫外線對皮膚的傷害不僅僅發生在夏季，它也會在冬季造成皺紋、色斑等問題。因此，在出門前擦上防曬霜或者化妝品就能有效避免這種情況的發生。同時可以佩戴帽子、圍巾等來保護臉頸部皮膚。
再次，要注意飲食。吃一些富含維生素E和C的食物可以幫助我們增強身體免疫力和滋潤肌膚。例如，杏仁、芝麻、堅果、魚類等都是很好的選擇。
要保持良好的睡眠習慣。一個人的皮膚對睡眠有很大的依賴性。早睡早起，充足的睡眠可以促進身體的新陳代謝和促使皮膚細胞更健康。
在冬季，保濕是關鍵，同時可以防曬、注意飲食和保持良好的睡眠習慣來撫平歲月痕跡和保養肌膚。海洋智慧時光精華是一款非常受歡迎的產品，非常適合在冬季使用，希望大家也能嘗試一下。