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秋冬換季應該怎么護膚？
隨著溫度的逐漸降低，秋冬季節不僅讓我們面臨著氣溫過冷、空氣干燥等各種問題，更讓肌膚因此容易出現干燥、敏感等各類問題。為了讓自己在秋冬季節中依舊保持健康又光彩照人的肌膚，下面就為大家介紹一些秋冬季節護膚小技巧。
一、補水是關鍵
秋冬天氣干燥，空氣中的水分也較少，所以肌膚護理上首先要注意補水。可以選擇使用質地較輕薄的補水產品，如噴霧、精華液等。每天晚上洗完臉后，在使用晚霜前先使用一些保濕精華，讓皮膚吸收充足的水分。
二、加強保濕
除了補水外，還需要加強保濕。選擇一款含有鎖水成分的面霜或乳液，每天堅持涂抹，能夠使皮膚散發出健康亮澤的光彩。
三、選用溫和的潔面產品
秋冬季節不宜使用過于刺激的潔面產品，因為這樣會破壞皮膚的天然保護層，加速皮膚水分流失。應該選擇一些溫和、不含香料和酒精、泡沫柔和的潔面產品，能夠讓肌膚更加柔軟滋潤。
四、注意防曬
雖然太陽似乎變得懶散了，但是其實秋冬的紫外線依舊存在。因此在日常護膚的不要忘了涂抹防曬霜，有效避免紫外線對肌膚帶來的傷害。
五、合理飲食
除了外部保養，內部調理同樣也不能忽視。合理的飲食對于皮膚健康起到了重要作用。多吃新鮮蔬菜水果，適量補充膠原蛋白等營養素，能夠幫助皮膚保持健康狀態。
在秋冬季節中正確科學地護膚是非常重要的。只有讓自己的肌膚充滿水分和營養才能讓自己在寒冷的季節中依舊保持美麗。