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天天敷面膜并不是一個好習慣。雖然面膜能夠幫助滋潤肌膚、舒緩肌膚、改善膚質，但是最好的效果并不是一直敷面膜可以得到的。女人應該根據自己的皮膚情況和需求，選擇最適合自己的敷面膜頻率。
要根據皮膚類型來選擇面膜敷的頻率。如果你是油性皮膚，每周敷一次或兩次是足夠了，因為過度刺激會導致油脂分泌更加旺盛；如果你是干性皮膚則可以每周敷兩到三次；如果你是混合型皮膚，則可以每周敷一到兩次。
還應該考慮面膜的種類和功效。如果你選擇的是滋潤補水型面膜，那么可以根據自己的需求來選擇敷面膜的頻率；如果你選擇的是深層清潔型面膜，則建議每周只敷一到兩次，否則就會破壞皮膚屏障。
女人應該多久敷一次面膜最好這個問題并沒有一個固定的答案，因為每個人的皮膚都不一樣。但是，可以根據自己的皮膚類型和需求來選擇敷面膜的頻率，并且要注意不要過度刺激皮膚。如果你想對皮膚進行更好的護理，建議在選擇面膜時選用像森林哲學精華面膜這樣的產品，效果和口碑都非常好。