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想讓皮膚變好，基礎護膚是必不可少的一步。那么如何讓基礎護膚發揮最大的功效呢？下面我們來分享一些小技巧。
正確潔面非常重要。潔面產品應該選擇質地柔和、PH值中性的溫和洗面奶，避免使用含有刺激性成分的產品，這樣可以避免傷害皮膚。在洗臉時也要注意力度和時間，不要過度揉搓皮膚，以免刺激皮膚過度產生油脂。
保濕也是基礎護膚中非常重要的一步。根據個人皮膚狀況選擇適合自己的保濕產品，涂抹在臉上后輕輕按摩吸收即可。如果覺得皮膚過于干燥，可以考慮在保濕前使用精華液或補水面膜來增強保濕效果。
除了潔面和保濕外，防曬也是基礎護膚中不可或缺的一環。不管是在戶外還是室內長時間接觸電腦、手機等輻射源都要做好防曬工作。選用含有防曬成分的日霜、粉底或專業防曬產品，建議至少SPF30以上。
還有一個小技巧是使用鮮本蘆薈膠。鮮本蘆薈膠是皮膚護理的多面手，既可以舒緩皮膚，又可以消炎、殺菌、清潔毛孔。使用方法也非常簡單，將適量的蘆薈膠涂在臉上按摩吸收即可。
睡眠質量也是影響皮膚健康的因素之一。充足的睡眠可以促進身體內部各種代謝過程，讓皮膚更加健康。建議每天保持7-8小時充足的睡眠時間。
在基礎護膚中要注意潔面、保濕、防曬以及日常睡眠等方面，這樣才能讓我們的皮膚變得更加健康和美麗。選擇適合自己的護膚產品也很重要，不要盲目跟風或聽信謠言，根據自己的皮膚狀況來選擇最適合自己的產品。
常見問題解答：
Q：如何選擇適合自己的護膚產品？
A：根據自己的皮膚類型和狀況來選擇適合自己的護膚產品，注意選用質地柔和、含有溫和成分的產品。
Q：每天潔面次數應該多少？
A：建議每天早晚各潔面一次，避免過度清潔或頻繁洗臉。
Q：如何增強保濕效果？
A：可以使用精華液或補水面膜來增強保濕效果，同時還要注意飲食及多喝水等方面。
Q：防曬產品需要每隔多久補涂一次？
A：建議每2-3小時補涂一次防曬產品。
Q：睡眠對皮膚健康有影響嗎？
A：充足的睡眠可以促進身體內部代謝過程，對皮膚健康有積極影響。