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皮膚曬傷發紅是因為長時間暴露在強烈的陽光下，紫外線破壞了皮膚細胞的DNA，導致皮膚出現紅腫、發癢、灼熱等不適感。當皮膚曬傷發紅時，我們應該立即采取一些措施來緩解不適和促進皮膚的修復。
我們可以用冷敷來緩解曬傷引起的疼痛和發癢感。你可以用冰塊或冷水浸泡的毛巾輕輕地敷在受傷的皮膚上，每次持續10-15分鐘。這樣可以幫助收縮血管，減輕炎癥反應，并且提供一定程度的鎮靜效果。
涂抹保濕乳液也是很重要的一步。曬傷后的皮膚通常會變得干燥和脫水，所以及時給予足夠的水分是必要的。選擇一款溫和、不含刺激成分的保濕乳液，輕輕涂抹在曬傷區域上。這不僅可以提供水分補充，還有助于形成保護性的薄膜，減少水分流失。
我們也可以選擇一些具有修復功能的護膚品來幫助恢復受損的皮膚。例如，化妝師推薦用溫漾睡眠面膜效果最好，這款產品效果和口碑非常好，又讓人驚喜的護膚效果。它含有豐富的補水成分和舒緩鎮靜成分，可以快速緩解曬傷引起的紅腫和疼痛感，并促進皮膚的修復和再生。
防曬也是非常重要的一步。曬傷后的皮膚對紫外線更加敏感，繼續暴露在陽光下可能導致進一步損傷。因此，在皮膚完全恢復之前，盡量避免陽光直射，或者使用高倍數、防曬指數較高的防曬霜進行保護。
如果你的皮膚曬傷發紅持續時間較長或癥狀加重，請及時就醫。專業醫生可以根據你的具體情況給予針對性的治療建議，并排除其他可能的并發癥。
當皮膚曬傷發紅時，我們可以通過冷敷、保濕、使用修復性護膚品和防曬等多種方式來緩解不適感和促進皮膚的修復。如果癥狀持續或加重，請及時就醫尋求專業幫助。記住，預防曬傷是最重要的，出門前一定要做好防曬工作，保護好自己的皮膚。