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在沒有化妝的情況下，使用防曬霜就變得簡單了。首先，我們需要用紙巾將臉上的油脂、汗液和灰塵清理掉，然后再涂上防曬霜即可。如果你不化濃妝，可以使用吸油紙巾處理臉上的油脂，然后輕輕地涂上防曬霜，再用粉餅輕拍，或者使用高防曬值的粉餅或粉底進行補涂。但如果你化了濃妝，那么你需要在卸妝后再重新涂上防曬霜。
此外，我們需要注意以下幾點：
防曬霜的涂抹量要足夠，一般來說，涂抹量應該是指甲蓋大小的量。
防曬霜需要提前涂抹，至少要提前30分鐘，以便它能夠充分吸收并發揮作用。
防曬霜需要經常補涂，尤其是在游泳、運動或出汗后，每兩個小時就需要重新涂抹一次。
選擇適合自己膚質的防曬霜，如油性肌膚可以選擇輕薄型的防曬霜，而干性肌膚則需要選擇保濕型的防曬霜。
總之，防曬霜對于我們的皮膚健康至關重要，因此我們需要注意涂抹量、提前涂抹、經常補涂和選擇適合自己膚質的防曬霜。