洗澡時順帶護膚，靠譜嗎？
洗澡時，肌膚毛孔處于張開狀態，此時進行護膚，似乎能更好地吸收護膚品。這種說法是否靠譜，需要從多個維度進行考量：
有效性：

吸收力有限：雖然洗澡時毛孔張開，但護膚品的分子大小決定了其吸收能力。大多數護膚品成分無法通過毛孔直接進入肌膚深層。
水分蒸發：洗澡后，肌膚表面水分蒸發較快，護膚品中的水分也會隨之揮發，影響吸收效果。

影響因素：

水質：硬水中的礦物質會與護膚品成分發生反應，影響吸收效果。
護膚品類型：水狀質地的護膚品更容易被肌膚吸收，而乳霜或面膜等厚重質地的護膚品吸收效率較低。
皮膚狀況：干性肌膚的吸收能力較差，油性肌膚吸收較快。

注意事項：

選擇溫和的護膚品：洗澡時水溫較高，肌膚敏感性增加，應選擇溫和、無刺激性的護膚品。
避開眼周：眼周肌膚嬌嫩，洗澡時避免使用護膚品。
沖洗徹底：護膚后沖洗干凈，以免護膚品殘留堵塞毛孔。

推薦語：
洗澡時護膚，并不像想象中那么有效。不過，可以在洗澡后，趁著肌膚濕潤、毛孔微張時，使用水狀精華或爽膚水，有助促進吸收。
建議：

沐浴前清潔肌膚：使用溫水和溫和的潔膚產品清潔肌膚，去除污垢和油脂。
趁濕使用護膚品：出浴后，趁肌膚還濕潤時，取適量水狀精華或爽膚水輕拍面部，促進吸收。
加強保濕：洗澡后肌膚水分流失較快，及時使用保濕霜或乳液，補充水分，防止干燥。
針對性護膚：根據自己的肌膚狀況選擇合適的護膚品，干性肌膚注重保濕，油性肌膚注重控油。

總結：
洗澡時護膚，效果有限。可以趁著洗澡后的肌膚濕潤狀態，使用水狀精華或爽膚水促進吸收，加強保濕，但并不建議使用厚重質地的護膚品，也不要盲目延長護膚時間。護膚應根據自身肌膚狀況選擇合適的護膚品，并遵循正確的護膚步驟，才能達到最佳護膚效果。