敏感肌用什么水和乳液好？
敏感肌護膚的第一步，是選擇溫和潔凈的爽膚水。像甘菊水、金縷梅水這類含有舒緩鎮靜成分的爽膚水，可以幫助紅血絲、泛紅等敏感癥狀的改善。選擇無香精、無酒精、無刺激成分的爽膚水也很重要，避免對敏感肌造成刺激。
在選擇乳液時，敏感肌應該優先考慮低敏、無刺激的乳液。含有的成分中，神經酰胺、透明質酸等保濕劑，可以幫助肌膚鎖住水分；積雪草、蘆薈等舒緩成分，能鎮靜敏感肌膚。避開香精、酒精、防腐劑等刺激成分，以免加重肌膚負擔。
保濕補水是敏感肌護膚的關鍵
保濕是敏感肌護理的重中之重。保濕劑可以幫助皮膚保持水潤，減少緊繃感和刺激。推薦使用不含香精、色素、防腐劑的保濕產品，避免刺激皮膚。
修復屏障是敏感肌護膚的核心
修復受損的肌膚屏障是敏感肌護理的核心。可以選擇含有神經酰胺、角鯊烷等成分的護膚品，它們可以幫助修復肌膚屏障，增強肌膚的抵抗力。
防曬是敏感肌護膚中的必備
紫外線是敏感肌的大敵，會加重肌膚炎癥和色素沉著。選擇一款廣譜防曬霜，可以有效抵御UVA和UVB紫外線，保護肌膚免受傷害。
敏感肌護膚的禁忌

避免使用刺激性成分：如香精、色素、防腐劑等。
避免過度清潔：過度清潔會破壞肌膚屏障，加重敏感癥狀。
避免頻繁去角質：過度去角質會讓肌膚變得更脆弱。
避免使用堿性護膚品：堿性護膚品會破壞肌膚酸堿平衡，刺激敏感肌膚。

推薦敏感肌必備單品

爽膚水：薇諾娜舒敏保濕特護爽膚水，含甘菊提取物，舒緩鎮靜。
乳液：理膚泉特安舒緩保濕霜，含神經酰胺和透明質酸，保濕修護。
保濕霜：珂潤潤浸保濕乳液，不含香精、色素、防腐劑，深度保濕滋潤。
防曬霜：安耐曬金瓶，廣譜防曬，保護肌膚免受紫外線傷害。