你知道嗎，并不是所有的護手霜都能防曬。雖然許多護手霜聲稱具有防曬功能，但只有那些明確標注了 SPF 值的護手霜才真正能提供防曬保護。
SPF 值是什么意思？
SPF（防曬系數）是一個衡量防曬霜可以阻擋多少紫外線（UV）輻射的指標。SPF 值越高，防曬霜阻擋紫外線的能力就越強。對于日常使用，SPF 30 被認為是一個很好的選擇，因為它可以阻擋高達 97% 的 UVB 射線。
如何選擇防曬護手霜
選擇防曬護手霜時，請尋找以下特征：

SPF 值至少為 30：這將提供足夠的保護，免受 UVB 射線的傷害。
廣譜保護：這將保護您免受 UVA 和 UVB 射線的傷害。UVA 射線會導致皮膚老化，而 UVB 射線會導致曬傷。
防水：如果您計劃出汗或游泳，請選擇防水護手霜。這將確保防曬霜即使在濕潤的環境中也能繼續提供保護。
適合您的皮膚類型：如果您有敏感性皮膚，請尋找不含香料和染料的護手霜。

使用護手霜防曬的最佳方法

經常涂抹：每 2-3 小時或出汗或游泳后重新涂抹護手霜。
涂抹足夠的量：每次使用時，使用大約一角錢大小的護手霜。
覆蓋所有裸露部位：不要忘記涂抹手指、指甲周圍和手背。

護手霜防曬的局限性
雖然防曬護手霜可以提供一定的防曬保護，但它們并不是萬無一失的。它們可能不會提供完全的保護，特別是如果您在陽光下長時間暴露。因此，除了使用護手霜外，還需要采取其他防曬措施，例如戴帽子、穿長袖衣服和戴太陽鏡。
推薦語：
夏天是享受陽光的好時光，但重要的是在享受的同時保護您的皮膚。選擇一款具有 SPF 值且適合您皮膚類型的防曬護手霜，并定期涂抹，以幫助保持您的雙手健康和受保護。