孕期護膚，誰說不能抗衰老？
“懷孕了，還能抗衰老嗎？”，想必很多孕媽都會有這樣的疑問。別慌，下面就為你揭曉孕期也能用的抗衰老護膚妙招。
一、了解妊娠期肌膚的變化
懷孕期間，由于荷爾蒙水平的變化，肌膚會變得更敏感、更容易干燥，同時膠原蛋白和彈性蛋白的流失也會加快。這些都會導致肌膚出現松弛、暗沉等問題。
二、孕期護膚之抗衰老三原則

保濕補水：肌膚干燥是孕期抗衰老的大敵，因此保濕補水尤為重要。選擇質地清爽、不含香精和酒精的保濕產品，每天早晚清潔后及時涂抹。
防曬：孕期肌膚對紫外線更加敏感，因此防曬必不可少。選擇SPF30以上、PA++++的防曬霜，出門前20分鐘涂抹，每2小時補涂一次。
溫和清潔：孕期肌膚敏感脆弱，避免使用清潔力過強的洗面奶。選擇溫和不刺激的氨基酸洗面奶，輕柔潔面，保持肌膚水油平衡。

三、孕期抗衰老護膚品推薦

保濕精華：含透明質酸、神經酰胺等保濕成分的精華液，能有效補水保濕，提升肌膚屏障功能。推薦：修麗可透明質酸安撫精華液、倩碧水磁場精華液。
抗氧化精華：含維生素C、E、蝦青素等抗氧化劑的精華液，能對抗自由基損傷，減緩肌膚衰老。推薦：薇姿89火山礦物精華露、雅漾修護舒緩精華乳。
面膜：補水面膜、抗氧化面膜等，能快速為肌膚注入水分、營養，改善肌膚狀態。推薦：科顏氏高保濕面膜、fresh黑茶抗氧化保濕面膜。

貼心小tip：

孕期護膚切記遵循三原則：保濕補水、防曬、溫和清潔。
選擇孕婦專用或敏感肌適用的護膚品，避免含有酒精、香精等刺激成分。
切勿盲目使用美白產品，孕期肌膚容易產生色素沉著，應該等到產后恢復再做美白護理。
飲食均衡，多攝入富含膠原蛋白和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、魚類等。
充足的睡眠和適當的運動也能促進肌膚新陳代謝，改善肌膚狀態。