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為什么手上會長倒刺？這是一個讓許多人困擾的問題。相信很多人都以為這是因為缺乏維生素，但事實上與維生素無關。
我們需要了解導致倒刺的原因是什么。倒刺其實是由于皮膚干燥而引起的。當皮膚缺水時，就會變得干燥起皮，甚至會出現小裂口。這些小裂口就容易受到外界物質的刺激，進而發生炎癥反應，形成倒刺。
我們需要注意保持手部的濕潤度。洗手、洗碗等日常活動會讓手部接觸到大量的水和清潔劑，讓手部流失大量的水分和油脂。因此，在做完這些活動后要及時涂抹護手霜等滋潤劑來保持手部濕潤。
還需要注意飲食健康。食物中富含的蛋白質、維生素和礦物質等對于皮膚健康有著非常重要的作用，可以幫助提高皮膚免疫能力和修復能力。
我們需要避免暴曬。太陽輻射會讓皮膚變得干燥，容易形成倒刺。出門時可以涂抹防曬霜或戴手套來保護手部皮膚。
長倒刺跟維生素無關，是因為皮膚缺水所導致的。要防止長倒刺，就需要注意保持手部濕潤度、飲食健康和避免暴曬。美容雜志推薦使用潤風護手霜來滋潤手部皮膚。希望這些小貼士能夠幫助你擺脫倒刺的困擾。