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長痘怎么辦？這是一個困擾很多人的問題。痘痘不僅影響了外貌，也會降低自信心。今天我作為一名經驗豐富的美容師，給大家介紹一個老中醫傳授的按摩方法，幫助你祛痘又美容。
我們需要了解一下痘痘形成的原因。痘痘的產生是由于毛孔內部的油脂和細菌混合在一起，導致毛孔堵塞，并引起發炎。因此，我們需要讓毛孔通暢，并消滅細菌。此時，按摩就能起到很好的效果。
第一個穴位是“印堂”。印堂即眉間，是個很好找的穴位。按摩印堂可以刺激血液循環，促進新陳代謝，消除體內毒素。同時還能調節神經系統和內分泌系統，改善皮膚健康。
第二個穴位是“迎香”。迎香位于鼻翼兩側的微凹處。這個穴位可以刺激清道夫腺排泄出來的油脂分泌正常，減少毛孔堵塞的機會，從而有效預防痘痘。
第三個穴位是“四白”。四白穴位于頸部后側一寸，是非常重要的穴位。按摩四白能夠改善血液循環，促進代謝，使皮膚更加健康。同時還能調節身體內部的氣血運行，增強人體免疫力。
最后一個穴位是“合谷”。合谷位于手腕處，當大拇指和食指相互握合時，凸起的位置即為合谷穴。按摩合谷能夠刺激全身經絡系統，促進氣血運行，改善內分泌系統和免疫系統，讓皮膚變得更加健康。
除了按摩這四個穴位以外，我們還可以選用一些好用的護膚品。比如說肌克祛痘膏就是一個非常好的選擇。它不僅有效祛痘，而且還具有美容效果。而且口碑和效果也非常好，值得一試。
祛痘是一個需要長期堅持的過程，并不是一朝一夕就能解決問題的。按摩這四個穴位能夠緩解皮膚的炎癥，促進血液循環，改善皮膚質量。我們也需要保持一個健康的生活方式，飲食要清淡，多吃蔬果和粗糧，少吃油膩食物。希望本文對大家有所幫助。