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脾胃不好會有哪些感受？
我們常說“脾胃為后天之本”，脾胃健康與否與我們的身體健康密切相關。如果脾胃不好，我們會有哪些感受呢？
脾胃不好的人常常感到口干舌燥、口臭口苦。這是因為脾胃功能不好無法及時將食物消化吸收，導致消化道留有殘渣，同時也會影響到唾液的分泌，導致口干、口臭等癥狀。
脾胃不好還會出現食欲不振、消化不良等癥狀。如果你發現自己經常感到飯量減少、容易飽、不喜歡吃東西等情況，可能就是脾胃出了問題。因為食物沒有被充分消化吸收，還可能出現胸悶、腹部脹氣等不適。
脾胃不好還可能會導致身體抵抗力下降。在中醫理論中，脾主運化水谷，運輸營養物質到全身各個器官組織細胞，在這個過程中也會起到免疫調節作用。如果脾胃功能不好，就會影響到身體免疫能力，從而容易感染疾病。
還有一些人可能會出現面色晦暗、容易疲勞等情況。這是因為脾胃不好導致體內營養物質無法得到有效吸收利用，導致身體能量下降，從而出現精神不振、面色暗黃等情況。
怎樣才能保持脾胃健康呢？要注意飲食衛生與規律，盡量避免生冷油膩及刺激性食物；適當運動有助于促進脾胃消化吸收功能；還可以通過中藥治療等方式調理脾胃健康。
保持良好的飲食習慣和生活方式非常重要，才能保持脾胃健康，遠離各種不適。希望大家都能保持一個健康的脾胃！