孕婦可用哪些防曬霜？

孕婦可用哪些防曬霜？

孕婦在夏季出門時一定要注意防曬，避免紫外線對自己和胎兒的傷害。但是，孕婦在選擇防曬霜時需要注意一些問題，不同種類的防曬霜對孕婦的影響也不一樣。

孕婦應該選擇物理性防曬霜。這種防曬霜的主要成分是氧化鋅或二氧化鈦，能夠反射陽光，不會被皮膚吸收。物理性防曬霜對孕婦和胎兒的影響較小，不會引起過敏反應。物理性防曬霜還有一個好處，就是可以立即生效，不需要等待30分鐘左右的時間。

孕婦應該避免使用化學性防曬霜。這種防曬霜的主要成分是氧化亞鐵或二氧化鈦的納米顆粒，它們能夠吸收陽光，從而阻止紫外線對皮膚的傷害。但是，這些納米顆粒會滲入孕婦的皮膚和血液中，對胎兒產生影響。因此，孕婦應該盡量避免使用化學性防曬霜。

第三，孕婦應該選擇SPF值較高的防曬霜。SPF值是指防曬霜能夠抵御UVB輻射的能力，SPF值越高，防曬效果越好。孕婦應該選擇SPF值在30以上的防曬霜，以保護自己和胎兒免受紫外線的傷害。

除了選擇合適的防曬霜外，孕婦還應該注意以下幾點：

1.在出門前30分鐘就要擦防曬霜，并且每隔2小時重新擦一次，以保持防曬效果。

2.盡量避免在中午12點到下午4點這段時間出門，因為此時紫外線最為強烈。

3.穿著長袖長褲和帽子，以遮陽。

孕婦在選擇防曬霜時需要注意一些問題，選擇物理性防曬霜、避免使用化學性防曬霜、選擇SPF值較高的防曬霜、在出門前30分鐘就要擦防曬霜，并且每隔2小時重新擦一次，盡量避免在中午12點到下午4點這段時間出門，穿著長袖長褲和帽子，以遮陽。這樣才能保護自己和胎兒免受紫外線的傷害。