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長時間不做愛會對身體有一定影響，但男女之間的差異并不大。
長時間不做愛會導致性欲減退，甚至失去性趣。這主要影響了個人的心理健康，可能會導致情緒低落、焦慮、抑郁等問題。缺乏性生活也會使得身體機能下降，例如正常分泌荷爾蒙的能力減弱，容易出現荷爾蒙失調的情況。
對男性來說，長時間不做愛還可能導致勃起功能障礙和前列腺問題。研究表明，長期禁欲會增加患前列腺炎的風險；而勃起功能障礙則是因為長時間沒有性生活導致陰莖組織缺乏充分的血液灌注所造成的。
再次，女性在長時間不做愛后容易出現陰道萎縮、干燥和痛感等問題。這是因為缺少性生活使得陰道處于停滯狀態，導致血液循環不暢、缺乏潤滑和拉伸等。
在醫學上來看，適度的性生活對人體健康是有益的。性生活是否適度需要根據個人情況而定。如果身體不適或者遭遇到了性侵等情況，那么性生活會對身體健康造成負面影響。各種不同階段的人群也需要注意不同的健康問題。例如年長者應該特別關注前列腺疾病；年輕女性則要注意保護自己的私密部位。
對于長期未進行性生活的人群，建議可以通過其他方式來滿足自己的需求，例如運動、按摩、自慰等。這些方法雖然不能完全取代性行為的作用，但是也能夠緩解一些身體上和心理上的問題。
長時間不做愛對身體是有一定影響的。男女之間存在一些細微差別，但總體來說影響并不大。只要適度地保持性生活，并注意相關健康問題，就能夠讓身體保持健康。