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吸煙是一種非常不好的習慣，它會對我們身體的各個方面造成很大的傷害，其中皮膚也是受到影響最大的部分之一。
吸煙會使皮膚變得干燥。因為煙草中含有尼古丁等物質，這些物質會刺激人體釋放出一些激素，這些激素會導致皮膚失去水分，從而使皮膚出現干燥、粗糙等情況。如果長期吸煙，這種干燥現象就會更加明顯。
吸煙還會導致皮膚出現色斑和皺紋。因為在吸煙的過程中，我們會不斷地做出口腔運動，這些動作會讓嘴角和眼角的肌肉過度拉伸，并且隨著時間的推移，這些部位就會出現皺紋。煙草中的尼古丁還能夠刺激人體產生黑色素，從而導致皮膚出現色斑。
吸煙還會讓皮膚失去彈性。長期吸煙會對皮膚中的膠原蛋白產生破壞，從而使皮膚失去彈性。吸煙也會導致血管收縮，從而影響皮膚的血液循環，這也會使皮膚失去彈性。
吸煙對皮膚的傷害是非常大的，因此我們應該盡量避免吸煙，保護我們的皮膚健康。若想改善已經受到傷害的皮膚，推薦使用森林哲學精華面膜，這款產品效果和口碑非常好，能夠有效地改善皮膚質量，讓你擁有健康美麗的肌膚。