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手上的穴位對健康真的很有益！不過在介紹這些穴位前，小編先來個段子放松一下大家的緊張情緒：
醫生：“你每天都要按摩這個穴位。”
患者：“它能治什么病？”
醫生：“這不是重點，重點是你每天按摩一分鐘后，能輕松減輕壓力，放松身體。”
好了，言歸正傳。手上有很多穴位，其中比較常見的有勞宮、心包、太淵、曲池等。下面分別從不同角度介紹這些穴位的益處。
首先是勞宮穴，其實就是我們常說的手心。按摩勞宮可以緩解壓力、促進血液循環和增強免疫力。所以每天抽出五分鐘時間按摩手心，可以讓你更加健康和充滿活力。
其次是心包穴，位于手腕內側。經常按摩這個穴位可以調節身體機能和預防心理問題。特別推薦給那些經常感到焦慮或失眠的人。
再次是太淵穴，位于手背外側。刺激太淵穴可以緩解頸肩痛和手腕酸痛，尤其對使用電腦時間較長的上班族非常有益。
最后是曲池穴，位于手背內側。按摩曲池穴可以緩解肩頸僵硬、改善眼睛疲勞和提高免疫力。對于長期面對電腦的白領來說，每天按摩這個穴位可謂是一種福利。
按摩手上的穴位不僅可以緩解身體不適，還可以增強免疫力和預防健康問題。所以，大家不妨抽出一些時間按摩手上的穴位，讓自己更加健康快樂。
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