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二十碳五烯酸是一種多不飽和脂肪酸，通常從植物油中提取。它在人體內無法自行合成，需要從食物中攝入。
二十碳五烯酸對皮膚沒有副作用，反而具有抗氧化、促進細胞再生和改善皮膚紋理等功效。但如果使用過量或者過敏體質的人使用，可能會導致粉刺和其他過敏反應。
敏感肌膚可以使用含有二十碳五烯酸的化妝品，但要注意選擇低刺激性、溫和的產品，并進行逐步試用。
含有二十碳五烯酸的化妝品有很多，比如潤膚乳、面霜、精華液等。一些常見的品牌如雅詩蘭黛（Estée Lauder）的Advanced Night Repair系列、蘭蔻（Lanc?me）的Advanced Génifique系列、SK-II的Facial Treatment Essence等都含有二十碳五烯酸成分。
在化妝品中，二十碳五烯酸主要具有保濕、抗氧化和抗衰老等功效。它可以幫助提高皮膚活力，增強肌膚彈性和光澤度，減少細紋和色斑等問題，使皮膚更加健康、年輕。
成分中文名：二十碳五烯酸,成分英文名：EICOSAPENTAENOIC ACID。