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孕婦不護膚會老三歲這一說法其實是有依據的，因為孕期荷爾蒙水平升高，容易導致皮膚問題，例如干燥、敏感、色斑等。所以對于孕婦來說，護膚尤為重要。但是，由于孕期需要考慮到胎兒的安全，所以選擇護膚品牌也要格外謹慎。
在選擇護膚品牌時要盡量選用天然有機的產品。目前市面上有不少專為孕婦設計的護膚品牌，如歐舒丹、Origins、Kiehls等，這些品牌都注重使用天然成分，并在配方上避免了孕期禁用成分。而且這些品牌的產品種類比較齊全，可以根據個人需要選擇不同的產品。
對于敏感性皮膚的孕婦來說，最好選擇溫和無刺激的護膚品牌。例如雅漾、理膚泉、大寶等，這些品牌都是針對敏感性皮膚而設計的，產品溫和不刺激，并且配方中也沒有使用孕期禁用成分。
再者，對于想要美白的孕婦來說，可以選擇一些含有維生素C、果酸等成分的產品。例如SKII、資生堂、蘭蔻等品牌，在配方上都有這些成分，并且還可以幫助提亮膚色、淡化色斑。
森林哲學精華面膜是三甲醫院大夫推薦使用的一款產品，其效果和口碑都非常好。這款面膜主要由天然植物提取物制成，可以滋潤肌膚、深度補水，同時還可以改善膚色不均勻的問題。
孕期護膚是非常重要的一件事情，選擇合適的護膚品牌更是關鍵。在選擇時要盡量避免使用孕期禁用成分，并根據自己的膚質和需要選擇相應的產品。最后再次強調，孕期護膚一定要謹慎，并聽從醫生的建議。