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睡前護膚是保持肌膚健康的重要步驟，以下是一些小技巧：
卸妝是睡前護膚的必備步驟。為了避免皮膚在夜間受到化妝品殘留物的侵害，我們需要使用卸妝油或卸妝乳進行徹底清潔。如果您的皮膚比較敏感，可以選擇溫和的卸妝產品。
潔面也是非常重要的一步。使用適合自己膚質的潔面產品，用溫水輕柔地按摩臉部，確保徹底清潔毛孔內積聚的污垢和油脂。不過要注意，不要過度搓揉皮膚，以免損傷皮膚屏障。
接下來是爽膚水的使用。爽膚水可以幫助調整皮膚的酸堿度，并為后續的保養步驟做好準備工作。最好選擇含有保濕成分的爽膚水，并用化妝棉輕拍于臉部。
然后是精華液或面霜的涂抹。如果您有特定問題需要解決（比如暗沉、粗糙等），可以選擇含有針對性成分的精華液。如果您的皮膚比較干燥，可以選擇保濕性較強的面霜。在使用這些產品時，需要注意用量適中，以免造成浪費或不必要的負擔。
最后是眼部護理。眼部肌膚非常脆弱，需要特別的呵護。選擇專門針對眼部的護理產品，并用無名指輕輕地按摩于眼周即可。
除了以上步驟外，還有一些小技巧可以協助睡前護膚。比如，在使用保濕面膜時，可以將它敷在臉上20分鐘，然后用化妝棉擦掉多余的面膜液；在睡前喝一杯溫水也可以幫助促進血液循環，為皮膚提供充足的養分。
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睡前護膚是保持肌膚健康的重要步驟。通過以上小技巧，您可以讓自己擁有健康、美麗的肌膚。