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手癬是指皮膚表面受到真菌感染而引起的一種疾病。它通常會在手掌和手指上出現紅色、干燥、有時也會瘙癢和疼痛的皮疹。如果你懷疑自己得了手癬，可以通過以下幾個方面來判斷和預防。
了解手癬的常見癥狀。手癬的主要癥狀包括皮膚變干、變粗、開始出現紅色斑塊或丘疹，這些部位還會出現嚴重的劇烈瘙癢感。如果你發現自己的皮膚出現了這些情況，特別是在手掌和手指上，那么就很可能是得了手癬。
保持皮膚清潔干爽。因為手癬主要是由真菌感染引起的，所以保持清潔干爽是非常重要的。每天用溫水和肥皂洗手，并確保雙手完全干透，尤其是在潮濕的環境下盡可能避免長時間地泡在水里。
選擇合適的護膚品也非常重要。使用溫和、無刺激性的洗手液和護手霜，可以有效地防止手部皮膚干燥、龜裂和感染。選擇含有殺菌成分的護手霜也能夠有效地預防手癬的發生。
如果已經感染了手癬，應該盡早治療。使用含有殺真菌成分的藥膏或口服藥物是目前治療手癬的主要方法。在治療期間，應盡可能避免接觸潮濕和可能導致感染的物品，如公共游泳池、公共浴室等。
手癬雖然不是一種嚴重的疾病，但如果不及時治療或者不采取預防措施，則可能會對日常生活和工作造成一定程度上的干擾。因此，我們應該盡早采取有效的預防和措施來保持雙手健康。