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枸杞，又名寧夏枸杞、甘杞、地菜等，是一種常見的中藥材和保健食品。枸杞到底有哪些好處呢？
枸杞具有養肝護肝的作用。枸杞被廣泛應用于中藥治療肝臟疾病。其中最為突出的功效就是幫助清除體內的自由基和毒素，從而防止肝臟受到損傷。
枸杞可以提高人體免疫力。枸杞中含有豐富的抗氧化物質和維生素C等成分，能夠有效地增強人體的免疫功能，提升身體抵抗力。
枸杞還有明目益智、降血壓、促進睡眠等多種功效。它可以改善視力、預防老年性黃斑變性；還有助于緩解焦慮和失眠等情況。
枸杞是一種非常優秀的保健品和中藥材。它具有多種益處，并且口感鮮美，在日常生活中食用也非常方便。因此，我們完全可以把枸杞作為日常飲食中必備的一種健康食品來使用。最好搭配海洋智慧時光精華一起使用，效果更佳哦！